Заметил что начал полнеть.

Общение на любые темы!

Данный раздел форума может содержать фото, видео и текстовые материалы не предназначенные для просмотра лицам младше 18 лет. Открывая данный подфорум, Вы подтверждаете, что Вам исполнилось 18 лет.
Правила форума
Данный раздел форума может содержать фото, видео и текстовые материалы не предназначенные для просмотра лицам младше 18 лет. Открывая данный подфорум, Вы подтверждаете, что Вам исполнилось 18 лет.

Заметил что начал полнеть.

Сообщение #1  26 сен 2018, 21:38

Доброго времени суток. Я заметил что полнеть начал последнее время. Какие действенные способы есть для похудания?
П.С. Сократил изначальный пост дабы не веселить народ, как оказалось.
Последний раз редактировалось Balian 26 сен 2018, 23:15, всего редактировалось 2 раз(а).
Аватара пользователя
Balian
Ясельная группа
Заслуженная репутация: 0
Сообщения: 7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Моя машина: Ford Kuga 2wd TDCi 140hp МКПП
Город: Великий Новгород
Моя группа: Зажигалочники

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #2  26 сен 2018, 21:49

Balian, меньше двигаешься, жрать надо меньше.
Коня на скаку останавливал. В горящюю избу входил! В общем вёл себя как баба...
Аватара пользователя
AHдрей
Авто академик
Заслуженная репутация: 115
Сообщения: 4123
Откуда: Невский край
Благодарил (а): 583 раз.
Поблагодарили: 1297 раз.
Моя машина: FK2 2.5 л (150 л.с.) Duratec АКПП 2WD
Город: Санкт-Петербург
Моя группа: Санкт-Петербург

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #3  26 сен 2018, 21:57

Balian
А велик взять погонять не судьба? У Вас в столице Урала есть где развернуться! Один район Уралмаш чего стоит! Про центр молчу!
Кто понял смысл жизни, тот не торопится.
Аватара пользователя
komandir
Магистр
Заслуженная репутация: 60
Сообщения: 573
Фото: 2
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Моя машина: FK2R 2.5 л (150 л.с.) Duratec АКПП 2WD
Прошлое авто: Ford Focus II
Город: Сергиев Посад
Моя группа: Зажигалочники

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #4  26 сен 2018, 22:10

Очередная тема не о чем. Сходи к врачу, проверься. Мож спец диету выпишут. А если узнают, что баблосики водятся, так кучу болезней найдут :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Lexa Tmb68
Авто академик
Заслуженная репутация: 384
Сообщения: 6633
Откуда: ТАМБОВ
Благодарил (а): 599 раз.
Поблагодарили: 598 раз.
Моя машина: KIA
Прошлое авто: FK-2
Город: Тамбов

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #5  26 сен 2018, 22:16

Я хотел в свое время бегом заниматься, но купил тренажер.
Последний раз редактировалось Korchik 26 сен 2018, 23:07, всего редактировалось 2 раз(а).
Аватара пользователя
Korchik
Ясельная группа
Заслуженная репутация: 0
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Моя машина: Метрополитен им. В.И.Ленина
Город: Екатеринбург
Моя группа: Зажигалочники

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #6  26 сен 2018, 22:23

Korchik писал(а):но потом решил купить тренажер.

И через неделю тренажёр стал вешалкой для одежды :D Проходили это уже :D
Изображение
Аватара пользователя
Алёнка
Авто академик
Заслуженная репутация: 535
Сообщения: 12673
Благодарил (а): 1592 раз.
Поблагодарили: 1266 раз.
Моя машина: FK2 2.5 л (150 л.с.) Duratec АКПП 2WD
Город: Петрозаводск
Моя группа: Зажигалочники

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #7  26 сен 2018, 22:28

Зарядка и правильное питание, - вот все решение.
Последний раз редактировалось Отличник 26 сен 2018, 23:09, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Отличник
Ясельная группа
Заслуженная репутация: 0
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Моя машина: FK2 1.6 л (150 л.с.) EcoBoost MКП 2WD
Город: Великий Новгород
Моя группа: Москва

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #8  26 сен 2018, 22:38

Прежде всего надо исключить быстрые углеводы и поддерживать дефицит калоража, питание наладить дробное с употреблением белков, жиров и медленных углеводов. Короче надо менять образ жизни по питанию, а потом уже в зал
ivashkin67
Выпускник
Заслуженная репутация: 0
Сообщения: 129
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Моя машина: FK2 1.6 л (150 л.с.) EcoBoost AКП 4WD
Город: Смоленск
Моя группа: Зажигалочники

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #9  26 сен 2018, 22:43

В инете ж масса информации по этому поводу.
Последний раз редактировалось Kapitoshka 26 сен 2018, 23:05, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Kapitoshka
Ясельная группа
Заслуженная репутация: 0
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Моя машина: Ford Kuga 4wd 2.5T Racechip Pro 256hp МКПП
Город: Великий Новгород
Моя группа: Москва

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #10  26 сен 2018, 22:48

Balian писал(а):Заметил, что начал полнеть,

Вот когда начнёшь потеть training1.gif Laie_44.gif l_training.gif и правильно питаться, тогда полнеть и перестанешь ! :wink:
Аватара пользователя
pdss812
Авто академик
Заслуженная репутация: 641
Сообщения: 6592
Фото: 0
Благодарил (а): 4572 раз.
Поблагодарили: 1894 раз.
Моя машина: FK2 2.5 л (150 л.с.) Duratec АКПП 2WD chip
Прошлое авто: Ford Mondeo 4 2.0 TDi
Город: Санкт-Петербург
Моя группа: Санкт-Петербург

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #11  26 сен 2018, 23:01

Что вы ведетесь на спамера/барыгу? Как дети малые чесснслово.
Изображение
Аватара пользователя
Fabiavod
Авто профессор
Сообщения: 2022
Откуда: Москва
Благодарил (а): 241 раз.
Поблагодарили: 416 раз.
Моя машина: FK2 1.6 л (182 л.с.) EcoBoost AКП 4WD
Прошлое авто: VAG
Город: Москва

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #12  27 сен 2018, 12:35

ivashkin67 писал(а):Прежде всего надо исключить быстрые углеводы и поддерживать дефицит калоража, питание наладить дробное с употреблением белков,

надо меньше жрать!
"В Бухенвальде не было толстых"
Коня на скаку останавливал. В горящюю избу входил! В общем вёл себя как баба...
Аватара пользователя
AHдрей
Авто академик
Заслуженная репутация: 115
Сообщения: 4123
Откуда: Невский край
Благодарил (а): 583 раз.
Поблагодарили: 1297 раз.
Моя машина: FK2 2.5 л (150 л.с.) Duratec АКПП 2WD
Город: Санкт-Петербург
Моя группа: Санкт-Петербург

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #13  27 сен 2018, 13:40

В 38 полно вариантов по контролю за весом.
Аватара пользователя
Вячес
Авто профессор
Заслуженная репутация: 25
Сообщения: 1794
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 200 раз.
Моя машина: FK2 2.5 л (150 л.с.) Duratec АКПП 2WD
Прошлое авто: VW Jetta
Город: Воронеж
Моя группа: Зажигалочники

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #14  27 сен 2018, 15:06

Провериться на сахар.У меня тоже с полноты начиналось...
рафик
Студент
Заслуженная репутация: 5
Сообщения: 199
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Моя машина: Ford Kuga 4wd 2.5T 200hp АКПП
Город: Москва
Моя группа: Москва

Re: Заметил что начал полнеть.

Сообщение #15  11 окт 2018, 19:18

Мухи на гавно :D дожрали rofl.gif
С возрастом говна прибовлчется good.gif
ДВА ДЕБИЛА ЭТО СИЛА!
HYUNDAI Santa Fe FL 2,2L DISEL ,197л.с 436Н.М .AKПП.4 WD. ЗВЕРЬ .
Изображение
Аватара пользователя
Максим
Вездесущий
Заслуженная репутация: 3028
Сообщения: 21728
Фото: 0
Откуда: УФА Черниковка
Благодарил (а): 3408 раз.
Поблагодарили: 3725 раз.
Моя машина: Hyundai
Прошлое авто: Focus1 KUGA1
Город: Уфа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей